Цель тренинга: научить сохранять эмоциональную стабильность, формирование положительной самооценки, самоуважения, уверенности в себе, снятие эмоциональных «зажимов» и комплексов.

Задачи:

предупреждение и снижение тревожности, раздражительности, стресса, неуверенности в себе;
организация грамотного эмоционального поведения.
Использовались методы: имитационные и ролевые игры, психогимнастика, самовыражение в рисунках, чтение и обсуждение прочитанного, элементы дискуссии, самовнушение и т.д., а также психотерапевтические приемы: эмоциональное реагирование на отрицательные переживания, снятие и уменьшение социальных страхов, поиск и обыгрывание выхода из трудных ситуаций.

В тренинге приняли участие:

Кваша Е.В., Сидорова Н.И, Сидоров С.Д, Макарчикова Н.И., Ивашутина М.В., Полянская В.С., Сивухина Л.М, Зубарев А.К., Робкина Л.В., Бараненков Ю.В.

Результаты тренинга: входной и заключительный шеринг показал актуальность и значимость данной проблемы для участников. Рефлексия дана положительная.

Высказана необходимость продолжения работы в данном направлении.

Тренинг проводил
специалист службы
психологической помощи
Брянской областной ВОС,
к.п.н., доцент Т.В. Хохлова