Несомненно, каждый из нас ощущает психологическое влияние, вызванное глобальной угрозой из – за распространения короновирусной инфекции. Длительная самоизоляция, разнообразные ограничительные меры, прекращение привычных социальных контактов. По утверждению психиатров и психотерапевтов грозит нам развитием депрессионного состояния и проявлением признаков других психических заболеваний. Основными факторами, которые могут привести к проблемам с психикой на фоне сегодняшней ситуации являются:
- изоляция и не понятный страх перед угрозой, которую не видно. Мы воспринимаем эту опасность и этом страх, только потому, как нам об этом рассказывают, а рассказывают нам по – разному, и к сожалению, не все эти рассказы вносят в нашу психику успокоения;
- возможность развития клаустрофобии – боязни длительного нахождения в замкнутом пространстве;
- отсутствия критерия длительности и не видения конца этой ситуации, вносит в наше состояние постоянную тревогу;
- желание для своей самозащиты всегда переложить любую вину на кого – то, а это, прежде всего зачастую – близкие люди.
Большую лепту в расстройство нашей психики вносит журналисты, распространяя информацию зачастую слабо проверенную наполненную красочными описаниями страхов, что даже человек знающий, прочитав это, начинает волноваться.
В данной ситуации необходимо создать оптимальные условия для быстрого и эффективного снятия эмоционального перенапряжения, при котором инвалид сможет реализовать свои возможности, эффективно противостоять жизненным трудностям и стрессу.
Понимая актуальность и необходимость оперативного оказания такой поддержки членам ВОС, правление Брянской РО ВОС приняло решение создать клуб «КРОСС» (клуб решивших освободиться от стрессовых ситуаций). Занятия в клубе будут проводить квалифицированные психологи региона и использоваться видео – аудио материалы, лекции и беседы известных психотерапевтов РФ.
Аудио версия занятий клуба «КРОСС» будет распространятся на флеш – картах для читателей Брянской областной специальной библиотеки для слепых и слабовидящих, а также на официальном сайте организации в разделе "клуб КРОСС".
Предлагаем вашему внимаю интервью психотерапевта Александра Сосновского радио "Вести FM"
С полной версией беседы психотерапевта Александра Соколовского можно ознакомиться по ссылкам: https://soundcloud.com/enrique-villanueva-881552352/rec00001 https://soundcloud.com/enrique-villanueva-881552352/rec00002 https://soundcloud.com/enrique-villanueva-881552352/rec00001-mp3cutnet https://soundcloud.com/enrique-villanueva-881552352/rec00002-mp3cutnet