25 и 27 сентября в ГБУ КЦСОН г. Новозыбкова и Новозыбковского района на базе клуба «Оптимист» сектора дневного пребывания методист по адаптивной физической культуре Зайцева Ольга Александровна провела очередные занятия по гимнастике на стуле  для членов Новозыбковской местной организации Всероссийского общества слепых и пожилых людей.
        Пожилой возраст приносит с собой старческие изменения, болезни, слабость. Но сохранить хорошее самочувствие в старости можно - для этого нужно вести здоровый образ жизни. Полезные привычки помогут отсрочить возрастные перемены и укрепить организм. Регулярная гимнастика входит в число этих привычек. Чем раньше начать делать упражнения даже на стуле, тем лучше для здоровья.  Если человек в прошлом не увлекался спортом, заниматься гимнастикой никогда не поздно и полезно каждому пенсионеру!