12 сентября 2024 года в городском парке на спортивной площадке для членов Почепской местной организации Всероссийского общества слепых прошло спортивное мероприятие «Физкульт-ура!».

        Сентябрь — это время ярких красок природы и последних тёплых деньков. В этот период особенно актуальной становится спортивная зарядка для людей с ограниченными возможностями зрения.

        Перед началом зарядки методист по адаптивной физической культуре Дебренюк М. П. провёл инструктаж по основам техники безопасности при выполнении упражнений. Участники размялись во время физкультурной пятиминутки, а затем приступили к основным упражнениям.

        Самые популярные тренажёры на площадке — эллипсы. После них участники перешли к упражнениям на специальной скамье для жима веса от груди. Особое внимание уделили упражнениям на развитие равновесия и координации движений, ведь для людей с нарушением зрения эти навыки особенно важны.

        Завершилась спортивная зарядка дружеским общением и обменом впечатлениями. Все участники отметили пользу таких занятий для здоровья и настроения.