27 сентября методист по адаптивной физической культуры Зайцева О.А. провела занятие по зрительной гимннастике для членов Новозыбковской МО ВОС.

  Адаптивная физическая культура (АФК) - это методика занятий, разработанная для пожилых людей и инвалидов  с целью их реабилитации и адаптации.

    Адаптивная физкультура - это не просто комплекс физических упражнений, это целая система мероприятий, направленная на коррекцию физических и психических нарушений у человека. Адаптивная система ставит своей целью не столько улучшение состояния здоровья инвалида, пожилого человека, сколько восстановление его социальных функций, корректировку психологического состояния. Она обеспечивает и лечебный, и общеукрепляющий, и реабилитационный, и профилактический эффекты и является средством в профилактике заболеваний и восстановления здоровья.

     Цель таких занятий:  улучшение качества жизни граждан пожилого возраста и инвалидов посредством укрепления физического и психического здоровья, за счет обеспечения повышение иммунитета, активизация когнитивных функций (внимание, память, мышление).

Присутствующим на занятии было рассказано о пользе зрительной гимнастики, а также показан комплекс упражнений для глаз.